“ZAPISANE W CIELE” - RUCH , TANIEC, DŹWIĘK, MEDYTACJA, ŚWIADOMOŚĆ , TRANSFORMACJA

Warsztaty przy muzyce na żywo! gongi, misy tybetańskie, bębny, flety, didgeridoo, tampura, cytra, trąby, muszle, i wiele innych instrumentów

W naszym ciele zapisana jest cała nasza historia, wszystkie wydarzenia , emocje, relacje jak i wszystkie odpowiedzi, których tak uporczywie szukamy w świecie zewnętrznym. Odpowiedź jest w nas.

Zapraszam do świętowania i odkrywania autentycznego siebie. Poprzez spontaniczny ruch, taniec, muzykę, eksperymentowanie z ciałem, przestrzenią, rytmem i dźwiękiem, pracę z ciałem i głosem, oddechem, umysłem, obcowaniem z żywiołami natury i swojego wnętrza, Bycie Tu i Teraz w wiecznie żywej chwili pełnej esencji życia docierać będziemy do źródła swojej prawdy, otwartości i wolności. Celebrować swoją unikalność i harmonię ze wszystkim co nas otacza.

Czysta obecność bez żadnych oczekiwań, pełne odczuwanie, bez oceniania, porównywania, otwartość na wszystko co się pojawia, akceptacje siebie w pełni – z całym swoim potencjałem i całą swoją ograniczonością, ze swoim Światłem i Cieniem, w procesie stawania się świadomym. Odkrywając potęgę własnej pierwotnej autentyczności, prawdziwej i niezakłamanej i szukając odpowiedzi na pytanie: “Kim jestem TU i TERAZ?” docierać będziemy do tego miejsca w sobie gdzie jesteśmy na prawdę sobą. Zapraszam do wspólnej podróży w znane i nieznane:-) do doświadczenia przygody odkrywania autentycznego siebie,do podążania drogą swojego Serca

film z warsztatów: ”Zapisane w ciele”

w programie:

• ruch autentyczny
• improwizacja , improwizacja w kontakcie
• medytacje przy dźwięku mis i gongów
• podróże przy bębnie szamańskim
• praca z głosem -odkrywania uzdrawiającej i witalizującej mocy głosu
• taniec butoh
• taniec żywiołów
• taniec ekspresyjny
• techniki parateatralne
• arteterapia
• muzykoterapia
• relaksacja
• medytacja- także różne rodzaje medytacji dynamicznych między innymi Osho
• praca z szamańskim kołem życia, rytuały
• harmonizowanie oddechem – świadome oddychanie: uwalnianie napięć i stłumień fizycznych, umysłowych i emocjonalnych poprzez oddech

korzyści płynące z udziału w warsztacie:

• pogłębienie świadomości ciała, odczuwania go, bycia w nim
• uruchomienie wyobraźni i zwiększenie kreatywności
• pozytywne ukierunkowanie energii
• odkrycie i uwolnienie mocy własnego głosu – głos jako nośnik uzdrawiającej i witalnej energii
• rozpoznanie i wyrażanie uczuć i emocji
• uwrażliwienie na mądrość płynącą z ciała
• poznanie mowy ciała, swojego i innych osób
• lepsza komunikacja w grupie poprzez twórcze i aktywne bycie w grupie
• bezpośredniość i autentyczność w wyrażaniu siebie w relacji z innymi ludźmi
• wzmocnienie poczucia własnej wartości
• stan wewnętrznej harmonii i relaksu
• szacunek, zaufanie i akceptacja siebie i innych
• wspieranie i rozwój indywidualnych możliwości
• umiejętność nadawania formy własnej ekspresji
• przełamywanie barier i ograniczeń

Warsztat prowadzi:

Agnieszka Sypek – terapeutka tańcem i ruchem, arteterapeutka, trenerka rozwoju osobistego, tancerka, wokalistka, aktorka/performerka, dietoterapeutka www.sypek.wordpress.com

Warsztatowi towarzyszyć muzyk Robert Usewicz

Informacje i zapisy: Agnieszka Sypek agaluna@o2.pl tel. 790 742 930

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń

Koszt warsztatu: 1300 zł przy wpłacie zaliczki do 15 maja 2012, po tej dacie koszt warsztatu jest wyższy

MIEJSCE NA WARSZTACIE ZAPEWNIA WPŁATA BEZZWROTNEJ ZALICZKI W WYSOKOŚCI 400ZŁ I PRZESŁANIE POTWIERDZENIA WPŁATY NA ADRES agaluna@o2.pl